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第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。赵露思去年与吴磊搭档演出《星汉灿烂》，两人CP感爆棚，还被粉丝取作「吴露可逃」，但随著戏剧下档后，两人在戏外并无过多互动，不少粉丝也改追赵露思与陈哲远的CP，并火速帮两人取作「远形毕露」，大赞赵露思无论跟谁搭档都CP感十足，堪称「百搭体质」。

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